女孩子为什么比男孩子矮小?

  一般来说,男性个子比女性高,为什么男的要比女的高呢?
  其实10岁以前,男孩和女孩的身高没有明显的差别,发育以后,男女身高便拉开了距离。女性9 - 11岁、男性11 - 13岁开始出现身高的突增现象,但突增的幅度不一样,在不补钙的情况下,男孩每年可增7 -9厘米,最多可达到10 - 12厘米,整个青春期平均增长25厘米,由于男孩青春期发育开始年龄比女孩晚2年左右,骨骼停止生长的时间也相应晚2年,加之突增幅度大,故到成年时男性的平均身高一般比女性高10厘米左右。
  从骨骼看,无论男女在青春发育前的1 -2年中生长速度均较减慢,而后,女性的青春发育前期(约9 - 11岁)以乳房发育为标志,身高开始加速生长,到乳房开始发育后约1年(或月经初潮前一年半)达到身高增长速度高峰,一年内身高平均增加8厘米。从青春发育开始到停止的大约6 - 7年中,身高增长值约占最终身高的15%,其中3/4发生在月经初潮前,1/4在月经初潮后。一般地说,在没有补钙时,女性骨龄为13岁时的身高已经达到最终身高的95%,男性生长加速的开始年龄比女性晚,最终身高的95%约在骨龄15岁是时达到。
  对日本世纪青少年增高研究发明,每天额外补充200 - 300mg离子钙的青少年在突增阶段,身高增幅会提高28%,即整个青春期男性平均增长35厘米,女性平均增长32厘米。如果女性13岁、男性15岁以后才开始补钙并且每天达到600mg离子钙时,其最终身高约为13岁(女)和15岁(男)时身高的111%,每推迟一年补钙约减少1.5%的增幅。

  补钙年龄
  男性 15 16 17 18 19 20 21 22
  女性 13 14 15 16 17 18 19 20
  最终身高值=当时身高×系数 不补钙 105%
  每天补600mg离子钙 111% 109.5% 108% 106.5% 103% 103.5% 102%
  女性在月经初潮后,由于每月月经失血需要骨髓大量造血以补充血量(以防贫血)。造血时需要消耗许多骨骼中储存的钙,这样一来本来用以长高的钙就被挪用了,而男孩在发育后不会出现这种情况,较多地钙用于长高所以男孩要以女孩多长几年,男孩的身高一般也要比女孩高。
  钙质补充较多的不但月经初潮前长得较高,初潮后照样可以快速增长,这是因为弥补了月经中消耗的钙,这些女孩仍有足够的钙支持骨骼生长发育,许多高个子女孩、女排、女篮球运动员在发育后的个子增幅不是一般的25%,而是达到30 - 40%,甚至比一般男孩高。欧洲许多女性的个子远远比亚洲男性高,而且身体健康,则充分说明钙营养才是健康和身高的调节剂。

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