垫高不如长高
·能长高时切勿垫高!
·24岁以前都可以长高
·钙营养一定要跟上


垫高不发如长高
  爱美之心人皆有之,人体美在不同时代、不同民族、不同阶层有着不同的评价标准。身高作为人体美的一个重要方面,与体型肥瘦一样,成为人们关注的一个热点。高挑的身材,是许多人追求的目标。年轻的父母从婴儿呱呱坠地那天起,便在时刻注意着孩子身高的变化,对照着标准观察孩子身高是否正常。如果生长发育情况超过平均标准,或者比同性别,同年龄的儿童略显矮小,便忧心忡忡。矮身材的孩子本人也常常因此产生自卑,从而影响身心健康,影响学习和个性发展。身材矮小占有较高的比例。
  身高不仅是当代人审美的重要内容,也是某些特殊职业的必备条件。有些青年想成为一名光荣的解放军战士,往往因身高不够参军标准,在体检目测时便被淘汰。有人想成为一名文艺工作者或运动员,却因身高达不到标准而不能如愿以偿。有一名男性高中毕业生,考试成绩在当地名列前茅,因身高不足150厘米而未被高校录取,后经媒体报道呼吁,才被某专科学校录取。许多单位招工时,以身材高矮取人的现象也时有发生,从而使矮身材青年在某些职业中难以得到发展。身材的高矮不仅影响一个人的升学、择业、参军等大事,更让年轻人头痛的是妨碍配偶的选择。许多年轻的姑娘往往把身高作为择偶的重要条件,甚至有人以此作为第一要求。在社会上,常有把矮身材的人当作几等残废的不恰当比喻,足以说明身材高矮对当代人的影响之大,这便是身高成为热门话题的原因所在。
  在社会人群中,虽然有身材高矮之分,但身高并不能决定一切。一个人的素质高低并不取决于身材的高矮,一个人的智慧和能力也并非由身材所决定。
  俗话说,小时候缺钙,长大了缺爱。个子矮小者虽然智慧不一定低,但社会偏见和习惯导到他们在生活工作中失去许多爱,为了争取尽可能多一点的"爱",于是高跟鞋越来越多,越来越高地垫到了个子矮小者的脚下,为他们挽回了"自信"。然而垫高毕竟不是长高,因为过分迷恋"高跟鞋"反而一再错过长高良机,最终抱憾终身,追悔莫及。
  其实男性24岁以前,女性22岁以前个子生长都没有彻底停止,抓住时机及时补钙,个子高矮完全是由自已决定的。
  24岁以前,体内骨骼中吸收储存的钙越多,相对个子就越高。正常平均身高的成年人内中钙含量约为1300克,如果骨钙总量低于1300克,每减少100克身高约下降1-3厘米。
  由此可见,青少年儿童尽早补充足量的钙质,就象盖楼房所需的钢筋水泥一样,失去了它无从谈论造房,因此钙有人体内的"白色钢筋水泥"之称。人体"白色钢筋水泥"越多,当然就会越高大,体内只有1000克钙质人怎么可以长到与1300克钙质的人同样高度呢?
  只有将钙质"垫"到骨骼里面才是实现增高的根本方法,离子钙可以帮助个子矮小者快速补钙,长高以后的你又何必费心地再让鞋子"长高"呢?

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